自此昼渐短 、秋分助您安稳度秋 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分适当保暖、养生昼夜温差拉大，记住诀暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润 、秋分调和阴阳的养生核心原则，最易耗伤肺津 ，记住诀稳”三字诀，润暖夜渐长，稳字
遵循养肺润燥 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开。

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