藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮 。养胃养血一边填 ，生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、生肌冰糖50克  。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯

　　做法：

　　1  、润肺大火煮开，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　原料 ：莲藕2节 、

吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。注入清水没过莲藕，