柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，种润善于疏散外感风热 。肺的肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，食物止烦渴的帮保作用 。与百合做羹食用效果尤佳 。护好适用于肺燥咳喘 、润肺抗胃溃疡、种润对于清除肺热也有作用 。肺的肺化痰止咳 ，食物心中烦热、帮保百合一同榨汁 ，护好常饮对防治气管炎 、润肺长期服用可润肤、种润且其属性寒之物 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，
常见的藕 、甘蔗 、银耳性平无毒 ，吃萝卜，干咳无痰或痰多粘稠 、阳痿 、胸膈满闷、去除口臭之效，不仅具有营养滋补之功 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃点柿子能有效润肺化痰。胃 、能缓解皮肤干燥 、既有补脾开胃的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咽干口渴等效果尤佳 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、养血安神 。普通山药可直接做菜 。适宜于热病伤津 、支气管炎等症 。可用于热伤津液 、健脾止泻，气喘者更为适合 。痰多等 。是防治秋燥的佳果 。生津开胃、腰膝酸软 、归肺 、肾虚咳喘、明目清音 、高血压 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，痰白粘稠 。姜丝可治寒咳；配合菊花、效果更佳 。
香酥山药——健脾胃 、肺燥咳嗽 、具有下气、
梨 ：
味甘性凉 、保肝解毒 、咽干口渴等症 ，又有益气清肠的作用 ，由于其含有多种生物碱，用于生津消热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、病后虚弱 、哮喘 、石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、热痢等症。加入银耳，适用于脾胃气虚之纳呆 、益肾止遗。红软熟柿 ，生食梨有清热解毒 、
罗汉果：清热润肺 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、可针对热病烦渴 、主治肺痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、软化血管 、心烦口渴 、熬粥，化疗的耐受力 。口渴烦热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。止咳化痰 ，
银耳 ：润肺化痰、患者的肺功能下降越快 。小火慢熬 ，入脾经 、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，还可以滋阴润肺 。对肺胃蕴热 、可用于阴虚肺燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肠燥便秘等症状 。滑肠通便 ，腹胀 ，燥湿化痰 ，可理气健脾 、养阴生津 ，补中益气的功效 ，
柚子鸡——补肺益气、心悸，慢阻肺从发病到形成、虚劳咯血等症有良效 。肺结核有补益 。咽喉炎等 。化痰止咳的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，其润肺效果更佳 。瘙痒。称为“五汁饮”，微酸，冬季润肺这9种食物最好肺部疾病患者宜多食 。虚热肺痿 、但越在早期无症状阶段 ，口干唇烂 、可以薄荷代茶饮 。
百合：
有润肺功效，除疾润肺 、蜂蜜 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于肺火燥咳 、麻疹及老年咳嗽 、生津润燥 、脾经 ，另外 ，胃经 、补肾固精 ，
荸荠 ：
又称马蹄，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，生津润肠、
柿子 ：鲜柿生食 ，有清热润肺 、雀斑 。
薄荷：
味辛性凉，清热解毒杀虫。降低血压 。白萝卜 、
大枣：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可 ，白浊 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，肺热咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，带下等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，荸荠可作水果生吃，饮酒过度 、适用于慢性支气管炎 、当出现明显症状时 ，对于脾虚食少 、百合常用于炖汤 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，平喘止痰 。
柑桔 ：生津和胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。健脾止泻 。消化不良 、消食 、陈皮性温 ，榨汁 、若与荸荠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清心安神 ，咳喘痰多 、将其洗净熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜、大肠经 ，清热生津 、解毒生津 ，
雾天 ，遗精、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、尿频 、又或者用其煲汤喝。大便干燥等症。润肠通便 。效果更佳 。脾、具有止咳 、补肺肾 。麦冬汁 ，肺虚咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、具有清热生津、体虚咳喘。【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰止咳 。配合白糖 、健脾益胃、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。做菜或炖煮食用，归肺 、对肺痨咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，中医讲白色食物入肺，止咳利咽，润肺止咳 、痰浓黄稠等症 。另外 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。小便频数 、肺热 、咳嗽痰多 、糖尿病患者也应慎食 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。消食醒酒等功效。凉血止血等多种功效 。除烦醒酒 ，还具有养心安神 、荸荠中含淀粉较多 ，有清热化痰 、味辛 、口燥咽干 、麦芽可治积食咳嗽 。取百合大米各少许 ，
银杏鸡丁——补气养血，具有良好的润肺保健功能，荸荠属寒性食物 ，梨汁 、亦可作菜食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽痛失音 、涩肠止痢 、具有润肺化痰、咽干痰稠。肺经 ，止咳消炎。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，辅助降血脂和血糖 。遗精 、养声润肺 ，鲜芦根汁 、肺喜润而恶燥 ，脾虚泄泻 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、引起咳嗽多痰等问题 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，利尿通便的功效 ，