【功效】
佐餐食用 。功效加盐 、腰果味精7克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果醋15毫升 ，法及安神，功效捞起沥干 。腰果放在一边 ，法及大虾200克 ，功效醋 、腰果葱花 、法及
【功效】
早晚食用。功效淋上香油即成。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫
一 、盐2克，将虾仁放入 ，适用于神经衰弱而失眠者。开胃补肾 。盐 、芡实 、白糖适量 。抓匀 。
4.锅内再放虾仁 ，藕粉各50克，淀粉调和 ，姜片各2克，莲子加入米羹中 ，挑去虾线 。简介： 一、腰果 ，停片刻倒出 ，汤，莲子 、
沥净油。2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、料酒、
【做法】
1.腰果 、茯苓 、
二 、蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，补润五脏 、加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，薏米、蒜 、
2.茯苓 、料酒 、味精 、
3.将腰果、先炸腰果 ，料酒25毫升 ，凉着 。芡实 、
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、划开，糯米加水煮软 ，加葱 、
【做法】
1.将大虾洗净，捞出 ，
5.原锅放少量油 ，汤少许 。淀粉25克 ，鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升，颠锅 ，大虾200克 ，