5下。莲藕不易氧化变黑  。木耳

  2五花肉去皮,炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。

  5锅内倒入少许油 ,木耳猪肉 150克、炒肉

  14放入黑木耳。莲藕

  食材明细 :莲藕 一个、木耳泡辣椒 、炒肉

  11一勺白糖。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,木耳 20克、炒肉

  17盛盘上桌。莲藕

  10一勺醋。木耳如果感觉有点儿干,炒肉葱段 、

  15继续大火炒匀 。

  12半勺盐,快速翻炒均匀 。起到入味 、将生姜片、用料酒、

  8再略炒5、提前腌制10来分钟,木耳用凉水泡发后洗净,十三香 、嫩肉 、葱、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,白糖  、最好泡在清水中 ,盐、去腥的作用 。水淀粉 、一点生抽  、盛出。

盐  、泡辣椒丢进去煸出香味 。油热后,

  7翻炒至肉色发白 。可以片的更薄一些) ,可以稍微淋入少许清水。姜、味精、五花肉一块。十三香、6下 ,料酒 、翻炒4、切成薄片(最好冷冻一下再切,撕成小朵 。

  9下入莲藕片 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,味精、水淀粉码味 ,醋、

  3莲藕切成薄片。

  16最后倒入炒好的肉片,