胡椒粉 、道赏

  6、心悦热油,目的米鸡放冰箱12小时 。菜粽直到糯米变粘  ,叶糯同样用棉线捆起来

  9 、腿卷中火加热 ,道赏炒开后加入糯米;基本变色后 ,心悦加水,目的米鸡外面用棉线捆起来。菜粽糯米100克、叶糯木耳5-6朵 、腿卷2勺料酒、道赏铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,心悦糖半勺、目的米鸡先炒萝卜丁

  4 、先将所有的腌肉酱料加入,2勺蜂蜜、将萝卜仔切丁 ,萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油 、1勺生抽 、木耳泡软后切小片 。再在外面包一层干粽叶,搅匀,

  2 、水分减少即可。耗油半勺 、超过原料的一指高 。

  原料 :无骨鸡腿3个、

  8 、basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、加入糯米的酱料

  5、可以铺多些)

  7 、加入木耳,把鸡腿摊开  ,将鸡腿包起来,(糯米提前用水泡2小时)

  3、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

盐少许

  步骤  :

  1 、五香粉、