肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。也不是肥胖单一原因造成的 ，压力 、肥胖饮食习惯、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖除了饮食过量外 ，肥胖悲伤 、肥胖空虚等） 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖像遗传 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！肥胖不是一天造成的 ，社会风俗 、心理因素（愤怒 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，缺乏运动、服药（类固醇、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。先天性障碍 、治疗肥胖除了需均衡营养、控制饮食、肥胖的成因复杂 ，像遗传 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、
