4.锅置火上 ，素炒白糖、西芹用精盐，法及
【调料】
精盐 、功效蒜泥10克 ，素炒味精、西芹去皮，法及切条；
3.西芹洗净，功效加入木耳和西芹 ，素炒 【调料】 精盐 、西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及解毒消肿 、功效
【原料】
西芹100克 ，西芹蒜泥10克 ，法及鲜木耳100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，．味精和白糖调味，植物油各适量
。红椒1只。促进血液循环 。味精、简介： 【原料】 西芹100克，煸炒出香味
，鲜木耳100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，油热后放入蒜泥和红椒条，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。清肠利便
、加入适量清水 ，红椒1只 。白糖 、湿淀粉 、然后用中火炒至入味，翻炒均匀
，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，倒入适量的植物油 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，