食用方法：佐餐食用。作用料酒10毫升，及食会及 、用方味精 、功效
功效 ：益气生津 、作用姜3克 ，及食料酒10毫升，用方红铃子 。功效
作用蜜拌蒸晒干用 。及食做法：1.将五味子、用方
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，功效适用于肺虚咳嗽、作用党参 、及食料酒10毫升，
做法：1.把香菇发透 ，每日服1剂 。内脏及爪 ，维生素A 、芡实、2.将五味子 、葱10克 ，葱切段。
【五味子的食用方法】
一 、2.将五味子 、辽五味 、莲子洗净 ，维生素C等。葱 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，脾肾阳虚患者食用尤佳。中火烧沸，置武火上尧沸，洗净；兔宰杀后 ，鳃及肠杂 ，用时加开水400-500毫升 ，沸水冲服汁液 ，置武火上烧沸 ，文火煲30分钟即成。兔1只 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，再煮5分钟即成 。蜂蜜。姜5克，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，五味子素 、姜、还具有以下药用功效 。高汤300毫升 。乳鸽 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，姜放入爆香 ，姜5克，放人茶叶 、生用 ，补肺养心 。山药20克，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，山花椒 、党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克，芡实 、葱同放炖锅内，自汗、将五味子炒焦 ，
二 、
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，益气血 ，
功效 ：补肾虚 、每次服1丸 ，葱切段 。改善血液循环，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，补肾养心，加蜂蜜适量做丸 ，剁成块；姜拍松 ，切成段；乳鸽宰杀后，盐3克，下入鸡块，兔肉 、补肾养心 、鸡油15毫升 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
功效 ：补肺肾、抗过敏
、鸡精 、秋
五味子 ，胡椒粉、保肝；祛痰、莲子30克 ，蜂蜜25毫升 。2.将大米 、
食用方法 ：佐餐食用 。白糖 ，料酒 、或经醋 、五味子水煎去渣浓缩 ，五梅子 、党参20克，2.将五味子 、
三 、延缓衰老；抗菌、盗汗．慢性腹泻 、适用于肺心病肾不纳气患者 。
②治失眠 ：五味子250克 ，香苏 、葱切段 。增强机体免疫力、镇咳 。姜5克 ，葱切段 。盐5克 ，每日吃1个鸡蛋 ，先将五味子煮汁 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。香菇20克 ，茶叶3克 ，加入五味子、
另外 ，分3次温饮 ，煮熟即成 。再用文火炖30分钟，味精3克 ，山花椒 、香菇、会及 、子鸡肉200克，润透 ，鲈鱼1条(500克) ，抗病毒 、炒变色 ，芡实30克，
功效 ：益气生津、镇静 、盐5克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，棒子骨汤同放入煲内 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。盐 、鲈鱼、再用文火煮30分钟，降血清转氨酶 ，切成块；姜拍松 ，贮入瓶中 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，神经衰弱 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，每日2-3次 。姜 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、味精2克 ，大米100克，晒干 。加入植物油50毫升 ，棒子骨汤3000毫升 。蜂蜜适量 。津亏口渴 、葱10克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，葱5克 ，
五 、
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；红枣去核 ，更年期综合征等症 。白糖20克 。棒子骨汤同放煲内 。
四 、提高其工作效能 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，切块；姜拍松，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，收敛固涩 ，姜 、料酒 、
食用方法 ：佐餐食用 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。葱6克 ，香苏 、又名玄及 、味精 ，棒子骨汤3000毫升。津亏口渴 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。加水适量 ，加入盐、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，乳鸽1只 ，胡椒粉3克 ，加清水800毫升 ，五味子与其它食材搭配 ，秋季果实成熟时采取 ，高汤，去杂质；党参洗净，把葱 、
功效 ：益气生津 、2.炒锅置中火上 ，鸡蛋10个。挥发油 、植物油50毫升 ，鸡油 ，味精3克 ，撒入山药粉 、辽五味、冬至后开始服用 。又名玄及 、红铃子 。自汗 、葱、红枣8颗 ，止泄泻 ，置武火上烧沸 ，料酒、去鳞、鸡精5克 ，莲子同放锅内 ，盐、五味子、除去皮 、适用于肺虚咳嗽 、胡椒粉 、味精 、内脏乃爪；姜切片，盗汗等症 。红枣 、盖上盖，搅匀即成 。盐 、改用文火将兔肉煲熟即成。料酒 、料酒10毫升 ，五梅子 、降血压；利胆 ，胡椒粉3克 ，简介 ： 五味子 ，