入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着
，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招。你是支招不是也在经历？近日
，广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、对症调理实力医生郑莉明博士 ，入秋早上闹钟响了又不想起，后易白天靠咖啡撑着 ，失眠