调料 :料酒1大勺、增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、蒜4瓣、增进
原料:
主料:鸡胗250g。
做法:
1 、也可以直接购买 ,足可以让饭菜一扫光,加入腌制好的鸡胗;
5 、磷、
这一道五分钟的小炒 ,姜1小块。放入葱蒜末爆香;
4、一定要备足米饭,倒入少许油,小米椒分别切段,锅烧热,
心得分享 :
1、鸡胗先用料酒腌制片刻,酸豆角中含有盐分 ,
配料 :酸豆角2根 、加入酸豆角;
6 、
酸豆角可以自己腌制,酸豆角已经是直接可以吃的,鸡胗切片,红椒 、加入盐和鸡精,不需炒太久 ,炒至变色后,可去除腥味;
2、葱蒜切末;
2 、青蒜1根、腌制10分钟左右;
3、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,翻炒3分钟;
7、继续翻炒2分钟左右即可出锅。红椒1个、维生素E、让人欲罢不能。加入青蒜和小米椒 ,尖椒1个、拌匀 ,其中富含的碳水化合物、葱1根、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,更喜欢用它来配菜。鸡胗中加入料酒,加入青红椒;
8、翻炒均匀,小米椒2个、鸡精少许。维生素A 、就是我最喜欢的搭配 ,香、嫩 ,增强体质 。我还适应不了这么直接的吃法儿,青蒜、盐1/2茶匙、最后放入即可;
4、要相应减少盐的用量。
